8 thói quen hầu hết chúng ta tưởng vô hại

Đây là những thói quen bạn nên từ bỏ ngay nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp.

Có nhiều việc làm nhỏ hàng ngày bạn thường làm nhưng đó lại là những thói quen xấu mà có thể bạn không nhận ra. Chúng ảnh hưởng không nhỏ đến cả sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Đó là những thói quen nào?

Cắn móng tay

Cắn móng tay trước hết sẽ khiến da tay và móng tay của bạn bị xước xát, thiếu mềm mại. Nếu bạn thường xuyên cắn móng tay, móng của bạn sẽ có xu hướng mọc thụt lùi và ngày càng bị đẩy sâu vào trong thịt. Từ đó, bạn sẽ không thể có bộ móng đẹp tự nhiên nữa.
Cắn móng tay tưởng chừng là một việc làm vô hại, nhưng khi nó được lặp đi lặp lại thì sẽ thành thói quen nguy hiểm, khiến móng nham nhở, da ngón tay bong tróc. Theo bác sĩ da liễu Michael Shapiro (New York, Mỹ), vi trùng từ miệng sẽ đi đến da tay và ngược lại. Vi khuẩn dưới móng tay cũng có điều kiện len vào khoang miệng, gây nhiễm trùng nướu và họng.
Xoắn và xoáy tròn lọn tóc

Xoắn, vê lọn tóc làm hại đến tóc còn hơn cả việc khi tóc ướt bạn vò mạnh bằng khăn. Xoắn và xoáy tròn lọn tóc quanh ngón tay khiến cho chân tóc bị yếu dần theo thời gian. “Điều này dẫn tới rụng tóc, hói hay viêm nhiễm khu vực chân tóc”, bác sĩ da liễu Ariel Ostad (New York) cho biết. Về lâu dài, thói quen này có thể dẫn tới  hội chứng Trichotillomania - chứng rối loạn về tâm lý khiến người bệnh tự giật hết tóc trên đầu và lông ở các bộ phận khác trên cơ thể.
Bẻ cổ, khớp tay chân

Tiếng kêu phát ra khi vặn cổ, khớp tay, chân là do khí có trong dịch khớp được giải phóng. Sau mỗi lần vặn, bẻ khớp, chúng ta sẽ có cảm giác dễ chịu hơn, nhưng khi lặp đi lặp lại sẽ gây ảnh hưởng xấu tới các dây chằng xung quanh và khiến chúng bị lệch vị trí, gây ảnh hưởng xấu tới bề mặt sụn hoặc đĩa đệm, phá hủy khớp.

Về lâu dài, thói quen này sẽ dẫn đến thoái hóa dây chằng cổ, vôi hóa đốt sống cổ, viêm khớp. “Trong quá khứ, đã có người từng vặn cổ quá mạnh và bị đột quỵ,” theo lời tiến sĩ Michael Gleiber, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Boca Raton, Đại học Y Khoa Florida Atlantic.
Sờ vào mặt

 Đây là một trong những thói quen mọi người hay gặp phải nhất, đặc biệt là phụ nữ.  Theo nghiên cứu mới nhất công bố trên tạp chí Những bệnh truyền nhiễm, Mỹ:Cách tốt nhất để tránh bệnh tật là hạn chế chạm tay vào mặt, trừ khi bạn luôn rửa tay sau khi khi dùng điện thoại, bàn phím và nắm chốt cửa…
Các nhà nghiên cứu đã quan sát 249 người đang ở những khu vực công cộng trong hai thành phố. Họ phát hiện ra rằng, trung bình mỗi người chạm da mặt khoảng ba lần trong một giờ và chạm vào miệng hay mũi thường xuyên hơn.
Sờ vào mặt thường xuyên hoặc nặn mụn trứng cá khiến da tích tụ chất bẩn và hủy hoại dần tầng biểu bì trên cùng của da, tăng nguy cơ gây mụn. Bên cạnh đó, những vết xước do cậy mụn sẽ khó phục hồi và để lại tổn thương vĩnh viễn. Việc bạn cần làm là ngừng ngay việc sờ mặt và nếu bị mụn, hãy tuân theo sự điều trị của bác sĩ da liễu.
Nghiến răng

Nghiến răng trong lúc căng thẳng có thể bào mòn hoặc nứt vỡ, gây yếu thân răng lẫn chân răng; làm cho khuôn mặt bị mất cân xứng hoặc có dạng vuông (do phì đại cơ cắn ở cả hai bên), rối loạn khớp thái dương - hàm là tình trạng khớp giữa hàm trên và hàm dưới không còn hoạt động đúng.
“Mọi người nghiến răng như một cách để phản ứng lại với sự căng thẳng. Tuy nhiên, phần lớn hậu quả do nghiến răng đem lại là răng bị sai lệch vị trí, mất răng hoặc hàm xô lệch. Các phương pháp điều trị là chỉnh hình răng và thậm chí là tiêm Botox vào các cơ miệng”, bác sĩ nha khoa Justin Philipp (Chandler, Ariz) chia sẻ.

Liếm, cắn môi

Hành động này khiến các enzyme hỗ trợ tiêu hóa len lỏi vào da môi và dẫn tới viêm niêm mạc môi, gây nứt môi. Được biết, nước bọt có chứa men tinh bột, liếm lên môi giống như có một lớp hồ mỏng tạo cảm giác mềm môi tức thì. Nhưng khi nước bọt bốc hơi hết, thì môi sẽ càng khô hơn. Hơn nữa, trên môi có dính bụi và mầm bệnh nên dùng lưỡi liếm sẽ gây mất vệ sinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.
Cắn đuôi bút chì, bút mực

Vi trùng, vi rút có mặt khắp mọi nơi và bút chì, bút mực cũng không là ngoại lệ. Hành động cắn bút khiến vi trùng có khả năng xâm nhập vào đường miệng, trong đó có cả vi rút cúm. Hơn thế nữa, nhai cắn đuôi bút có thể làm mực dính vào răng, cũng như làm tổn thương mô mềm và nướu răng.
Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su từng bị cấm ở nhiều nước, nhưng họ cấm chỉ vì lý do bảo vệ an toàn vệ sinh môi trường. Nhưng thực chất, nhai kẹo cao su còn ảnh hưởng đến cả bản thân người sử dụng.
Người nghiện nhai kẹo cao su có thể gặp các vấn đề về rối loạn khớp thái dương và hàm do các cơ miệng bị sử dụng với tần suất thường xuyên. Bên cạnh đó, sorbitol, chất làm ngọt nhân tạo có trong kẹo cao su, gây ảnh hưởng xấu tới tiêu hóa (mất cảm giác thèm ăn, tăng tiết dịch vị và nước bọt trong khi không có thức ăn gây dư thừa axit và viêm loét dạ dày) nếu như ăn quá 18 - 20 viên kẹo cao su mỗi ngày.

Kênh thông tin giải trí tổng hợp

Read More

"10 câu nói kinh điển của thầy cô giáo

1. Tôi chưa thấy lớp nào như cái lớp này.
2. Tôi là tôi không trù em nào cả.
3. Hồi đi học như các em, tôi không bao giờ quay cóp hay nhìn bài bạn.

4. Nhắc bài không phải là giúp bạn mà là làm hại bạn.
5. Đi học hồi ngày xưa khó khăn túng thiếu đâu có sung sướng như các em bây giờ thế mà chúng tôi còn có ý thức học hơn các em.
6. Hở một cái ra là lại nói chuyện. Người nói phải có người nghe, ai muốn nói lên đây tôi nhường micro cho mà nói này
7. Tôi ngồi trên này các bạn em làm gì tôi thấy hết. Chẳng qua tôi có muốn nói ra hay không thôi.
8. Các em học hành thế này thì tốt nghiệp cũng không đỗ chứ đừng nói thi đại học.
9. Đi thi dù là 1 điểm nhưng là điểm của mình, còn hơn 10 điểm nhưng là điểm đi ăn cắp.
10. Điểm cao là vì tôi thương các em chứ nếu chấm theo đúng thang điểm thì có người chỉ được điểm dưới trung bình.”

Kênh thông tin giải trí {Sưu Tầm}

Read More

TIẾNG NÓI CỦA CUỘC SỐNG

Xin chào! Tôi là cuộc sống đây. Hôm nay tôi sẽ cố giải quyết mọi vấn đề bạn đang gặp phải để bạn đừng than trách tôi nữa…

Nếu bạn bị tắc đường và kẹt xe, đừng thất vọng. Còn rất nhiều người trên thế giới này, mà đối với họ, lái xe là một niềm mơ ước không thể thực hiện.

Nếu bạn cảm thấy học hành thật chán ngán. Hãy nghĩ đến người đã hàng năm trời rồi không được đi học.

Nếu bạn thất vọng vì một chuyện tình cảm đang đến hồi tan vỡ. Hãy nghĩ đến người chưa bao giờ biết yêu thương và được yêu thương là như thế nào.

Nếu bạn buồn vì một cuối tuần nữa lại sắp trôi qua. Hãy nghĩ đến những người phụ nữ ở môi trường làm việc khắc nghiệt, phải làm việc 12 tiếng một ngày, 7 ngày một tuần để nuôi con.

Nếu bạn cảm thấy mất mát và tự hỏi mình cuộc sống là gì và có mục đích gì. Hãy nghĩ đến những người bệnh tật, biết trước mình không còn sống được bao lâu nữa, và không còn cơ hội để tự hỏi mình nữa.

Nếu bạn cảm thấy khủng khiếp khi là nạn nhân của những trò đùa, những sự nhỏ mọn… Của người khác. Hãy nhớ: Thế vẫn chưa là gì đâu, vì tồi tệ hơn nữa là khi bạn có thể là chính những người đó!

Kênh thông tin giải trí (ST)

Read More

6 cách giảm nếp nhăn khi cười

Bột yến mạch, nha đam, giảm cân an toàn... là những tuyệt chiêu giúp bạn nói lời tạm biệt với những nếp nhăn xấu xí khi cười.

1. Nha đam

  Khi áp dụng nha đam thường xuyên, những nếp nhăn hai bên miệng, vùng mắt sẽ dần biến mất. Bạn nên thoa trực tiếp gel loại cây này lên vùng da nhăn nhằm cung cấp chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nha đam là loại cây phát triển nhanh, vì thế bạn chỉ cần trồng một nhánh nhỏ trong chậu để dùng dần nhằm đảm bảo an toàn.

2. Đu đủ

Các nàng có thể chế mặt nạ bằng cách nghiền nát đu đủ chín và thoa lên da trong vòng 15-10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Ngoài công dụng dưỡng da, a-xít gây men, kali, canxi, magiê, sắt và kẽm trong đu đủ còn giúp bạn loại bỏ nám và tàn nhang rất tốt.

3. Bột yến mạch

Không chỉ là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, bột yến mạch còn có nhiều lợi ích trong việc dưỡng da, xóa các vết mẩn đỏ, tẩy tế bào chết, tăng cường độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa da. Phái đẹp có thể trộn đều bột yến mạch với sữa hoặc sữa chua rồi đắp lên da trong 20 phút và rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Một cách khác là bạn trộn 2 thìa loại bột này với 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa cà chua xay nhuyễn rồi thoa lên da.

4. Chuối

  Áp dụng mặt nạ chuối chín nghiền với mật ong 3 lần/tuần cũng là một trong những tuyệt chiêu hỗ trợ loại bỏ nếp nhăn vùng mặt hiệu quả.

5. Giảm cân an toàn

Phương pháp này không những giúp cơ thể đẹp cân đối, khỏe mạnh mà còn xóa nếp nhăn nhanh chóng và hữu hiệu. Bạn nên chăm chỉ tập thể dục, lựa chọn chế độ ăn uống với khẩu phần phù hợp nhằm giảm trọng lượng an toàn.
6. Phương pháp điều trị bằng laser và botox

Nếu không chuộng cách làm đẹp tự nhiên, bạn gái có thể sử dụng biện pháp trị liệu laser để giảm nếp nhăm trên gương mặt. Ngoài ra, tiêm botox là cách nhanh nhất giúp da mặt căng, tuy nhiên bạn nên cân nhắc trước khi áp dụng bởi nó ẩn chứa một số tác dụng phụ. Thêm vào đó, công nghệ này không có tác dụng lâu dài, vì vậy phái đẹp sẽ phải thực hiện nhiều lần nhằm có được làn da như ý.

Read More

Yêu nhau hãy đi đến tận cùng

Khi chấp nhận yêu thương một người, nghĩa là chấp nhận và dung hòa tính cách của nhau, tự mài giũa nhau cho vừa khít với đối phương. Không vì lý gì sau một thời gian dài lại viện cớ chia tay là không hợp.

Khi chấp nhận yêu thương một người, nghĩa là chấp nhận ích kỷ và ganh đua. Xin nhớ cho rằng, không có ai khi yêu lại không mang trong mình lòng ích kỷ. Tình yêu vốn thế, muốn chiếm hữu, muốn là của riêng, là duy nhất. Không vì lý gì sau một thời gian dài lại trách móc đối phương vì đã luôn muốn sở hữu mình. Thành thật mà nói, có ai không muốn được sở hữu người mình yêu? Sở hữu tình yêu, sở hữu cả tâm hồn và thể xác?

Khi chấp nhận yêu thương một người cũng đồng nghĩa với việc chấp nhận đồng cam cộng khổ. Chỉ vì khi ở bên cạnh người mà ta yêu mới có đủ can đảm, giàu nghị lực và thừa dư ý chí để san bằng mọi cản ngăn phía trước. Chúng ta sẵn sàng chấp nhận nắm tay nhau để vượt qua tất thảy, chỉ vì yêu mà thôi. Vậy thì tại sao đến một lúc nào đó lại muốn lơi tay, muốn quay đầu? Có phải đã quá mỉa mai tình yêu trong quá khứ đã từng có với nhau rồi hay không?

Tất nhiên, khi yêu không thể tránh khỏi những cả hai rơi vào mâu thuẫn. Là khi nói chẳng có người nghe, là khi người này thách thức người kia liền quay đầu cất bước, là khi cái “tôi” vượt trên ngưỡng của tình yêu một bậc. Nhưng nếu còn yêu nhau, thật sự yêu nhau, sẽ cùng ngồi lại và nhìn về phía nhau. Đừng bao giờ rời mắt khỏi người mà bạn yêu thương, bởi biết đâu đấy, chỉ một phút lơ là, ánh mắt kia sẽ không bao giờ còn giao với ánh nhìn nơi bạn nữa!

Tình yêu là thứ không phải muốn là được, cầu là thấy, tìm thì sẽ ra.Tình yêu càng không phải một món hời dễ dàng vay trả, bán mua. Tình yêu vốn dĩ khó khăn lắm mới tìm thấy một người được cho là phù hợp, vậy mà lưng chừng con dốc, chưa kịp đưa nhau đi đến tận cùng, đã nói lời tiễn biệt.

Hãy chỉ chia tay tình yêu chỉ vì không yêu nữa mà thôi, còn những lý do va vẩn thì không đáng. Và nên nhớ rằng, tình không dễ đến nên đừng cố chấp đuổi tình đi!

Read More

Nở ngực bằng…hành tây

Hành tây, hạt thì là…là những nguyên liệu để làm ngực to và săn chắc hơn.

Mọi phụ nữ đều mong ước có vòng 1 săn chắc và nảy nở, nhưng không phải ai cũng biết những ‘mẹo’ hay nhất để làm vòng 1 to hơn. Vậy những mẹo đó là gì?

Dùng hành tây

Hành tây được cho là thực phẩm hữu ích giúp cải thiện đôi gò bồng đảo. Để ngực săn chắc, không bị chảy xệ, hãy mát-xa ngực với hỗn hợp nước ép hành tây tươi pha mật ong và bột nghệ. Sau khi mát-xa ngực với hỗn hợp này, chị em nên mặc áo ngực suốt một ngày để “cố định” vòng một- trước khi tắm rửa sạch sẽ.

Dùng hạt thì là

Hạt thì là chứa những chất có hiệu quả giống như estrogen, nội tiết tố nữ giúp duy trì nét thanh xuân và kích cỡ ngực. Từ lâu, hạt thì là thường được dùng để kích thích tuyến sữa ở phụ nữ cho con bú, cũng như được dùng để làm tăng ham muốn tình dục và lưu thông máu kinh, giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể nhai hạt thì là sau bữa ăn hoặc hãm hạt thì là để uống.

Lưu ý: Không nên dùng hạt thì là với liều lượng lớn (nhiều hơn 100g/ngày) để tránh gây hại cho thần kinh, thậm chí co giật. Người bị ung thư vú, buồng trứng, tử cung…không nên dùng hạt thì là vì loại hạt này có hàm lượng estrogen cao, làm trầm trọng thêm bệnh tật.

Ngoài hai cách trên, bạn nên làm theo những việc sau đây để có vòng 1 thật sự đẹp:

Mát-xa ngực

Mát-xa ngực đúng cách và thường xuyên giúp kích thích lưu thông mạch bạch huyết đồng thời làm ngực phát triển.

Bạn có thể tự xoa bóp ngực hằng ngày vào buổi sáng đầu ngày và chiều hay tối (mỗi lần xoa chừng mươi phút). Xoa xong, vệ sinh bầu ngực sạch sẽ bằng nước ấm. Cũng cần lưu ý, bạn nên có trạng thái tinh thần sảng khoái, thư giãn. Bởi vì đông y cho rằng, một khi tinh thần bị ức chế, có thể dẫn đến gan khí sơ tiết thất thường, khí huyết không thông suốt, tạng phủ sẽ thiếu dinh dưỡng, làm cho thể chất suy yếu. Trạng thái tinh thần không tốt có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của chức năng nội tiết.

Mặc áo ngực thể thao khi tập luyện

Khi tập luyện thể thao…, ngực cũng bị chuyển động theo các động tác. Điều này có thể gây tổn thương cho các dây chằng giữ nhiệm vụ nâng đỡ ngực, làm ngực bị chảy xệ. Việc mặc áo ngực thể thao sẽ giúp ngực được nâng đỡ tốt hơn trong khi tập luyện, ngăn ngừa nguy cơ ngực bị chảy nhão.

Duy trì cân nặng ổn định

Giảm hay tăng cân đều ảnh hưởng đến kích cỡ của ngực. Khi tuân thủ chế độ kiêng khem và giảm cân quá nhanh, lượng chất béo tích tụ trong ngực cũng tiêu bớt đi. Do đó, ngực sẽ teo nhỏ trong khi các tế bào trong ngực lại không co rút được. Đây chính là lý do khiến ngực bị chảy xệ. Chính vì vậy, chỉ nên áp dụng các biện pháp giảm cân với tốc độ ổn định và chậm, đồng thời phải tập thêm các bài thể dục giúp tăng cường sự săn chắc cho hệ cơ, bao gồm cả các cơ ở ngực.

Tập cơ ngực

Bạn có thể hô biến vòng một khiêm tốn trở nên “hoành tráng”, săn chắc và quyến rũ hơn bằng cách thường xuyên luyện tập các bài thể dục phát triển cơ ngực, chẳng hạn như hít đất, nằm dang tạ…

Read More

[Bạn biết chưa] 7 lí do bạn nên ôm nhiều hơn

Phải thừa nhận rằng không gì có thể giúp bạn thấy dễ chịu hơn một cái ôm.

Cho dù bạn được ôm trong vòng tay người yêu hoặc chỉ là hành động chào hỏi, thì những cái ôm luôn làm cho ta cảm thấy ấm áp và dễ chịu. Ngoài việc khiến ta cảm thấy được che chở và thương yêu, cử chỉ thân mật này cũng có thể tạo nên điều kỳ diệu. Dù là cái ôm hờ, ôm thật chặt hoặc một cái ôm âu yếm, có rất nhiều lý do để chúng ta làm việc này. Dưới đây là 7 lý do để ta trao đi nhiều hơn.

1. Nó làm ta cảm thấy thoải mái

Hành động ôm không chỉ đơn giản là cảm nhận từ cánh tay. Khi ta ôm ai đó, oxytocin (còn được gọi là hoócmon âu yếm) được giải phóng, khiến ta cảm thấy ấm áp và dễ chịu. Chất này cũng là cầu nối cho việc gắn kết mọi người. Theo các nhà tâm lý học thì oxytocin sẽ thúc đẩy những cảm giác tin tưởng, gắn kết và cho đi. Nó thực sự đặt nền tảng sinh học và cơ chế cho việc kết nối mọi người với nhau.

2. Làm giảm huyết áp

Hoócmon được tạo ra khi ta ôm một ai đó, không những làm ta cảm thấy hạnh phúc mà còn thực sự có ích cho cơ thể. Khi ai đó chạm vào bạn, da sẽ tạo một chất gọi là Pacinian, và gửi tín hiệu đến các dây thân kinh phế vị - khu vực kiểm soát huyết áp trong cơ thể và làm giảm huyết áp.

3. Ôm giúp giảm bớt nỗi sợ

Một nghiên cứu về nỗi sợ và cái tôi đã chỉ ra rằng những cái ôm cũng như việc đụng chạm làm giảm sự lo lắng về tỉ lệ tử vong. Nghiên cứu cũng cho thấy ngay cả ôm những đồ vật thân thuộc như gấu bông cũng làm dịu đi nỗi sợ hãi của bản thân. Sự đụng chạm là một cơ chế mạnh mẽ, mà ngay cả việc giả vờ chạm vào một đồ vật bất kỳ cũng giúp ta cảm nhận được ý nghĩa của sự sống.

4. Ôm tốt cho tim mạch

Ôm một ai đó sẽ làm tim bạn ấm áp, và nó cũng là liều thuốc rất tốt cho hệ tim mạch. Trong một cuộc thí nghiệm ở trường đại học North Carolina, những người không tiếp xúc nhiều với bố mẹ sẽ có nhịp tim đập rất nhanh, lên đến 10 lần trong 1 phút. Trong khi đó, nhưng người thường ôm bố mẹ thì nhịp tim chỉ 5 lần trong 1 phút.

5. Người lớn hưởng lợi nhiều nhất từ việc ôm

Theo một nghiên cứu của đại học bang Ohio, ôm và đụng chạm thể xác dần trở nên quan trọng theo tuổi tác. Khi càng già đi thì ta càng dễ bị tổn thương, vì thế việc dành cho nhau một cái ôm trở nên rất quan trọng cho sức khỏe. Nghiên cứu chỉ ra rằng nỗi cô đơn có thể làm tăng stress và tác động xấu đến sức khỏe. Chỉ khi ôm ai đó, ta mới cảm thấy gần gũi họ và giảm cảm giác cô đơn.

6. Ôm là cách tự nhiên để giảm stress

Khi ôm ai đó ngay lập tức sẽ làm giảm lượng hoócmon tạo nên stress trong cơ thể. Ôm cũng giúp ta giải tỏa căng thẳng và làm cho não bình tĩnh hơn.

7. Trẻ em càng được ôm nhiều thì càng ít stress khi lớn lên

Nếu muốn làm gì đó cho thế hệ con cháu thì hãy hôm khi chúng còn nhỏ. Một nghiên cứu dựa trên loài chuột cho thấy mối liên hệ giữa việc đụng chạm và giảm stress, nhất là ở những giai đoạn đầu của cuộc đời. Kết quả cũng tương tự cho loài người, sự phát triển của những đứa bé (bao gồm cách chúng đối mặt với stress) phụ thuộc vào sự kết hợp giữa những yếu tố tự nhiên và sự giáo dục.

Read More

5 NGUYÊN TẮC THÀNH CÔNG THEO ĐẠO LÀM NGƯỜI

Nguyên Tắc một:
Biến suy nghĩa thành hiện thực
- Một chân lý xuyên suốt cuộc đời: Tâm thức quyết định vận mệnh.
- Sống hết mình, sống cật cho hôm nay thì sẽ nhìn thấy ngày mai.
- Cái dùi là công cụ hiệu quả để làm việc. Nếu ai cũng tập trung lực vào một điểm như cái dùi thì chắc chắn sẽ hoàn tất được những công việc khó khăn.

Nguyên tắc hai
Suy nghĩ từ nguyên lý đến nguyên tắc
- Nguyên lý, nguyên tắc cơ bản: Đó là cái gì đúng với đạo làm người thì theo. Theo những nguyên lý, nguyên tắc đó sẽ không mắc sai lầm lớn, từ đó không do dự, lưỡng lự, đây là cơ hội dẫn đến thành công.
-Vấn đề càng phức tạp thì phải quay về điểm khởi đầu để nhìn nhận và dựa trên nghịch lý, nguyên tắc chân phương để quyết định.
Nguyên tắc ba
Mài giũa nhân cách và nâng cao tâm hồn
Nếu lòng biết ơn là tiêu đề của hạnh phúc thì sợ thành tâm là tiền đề của tiến bộ.
- Lao động cực nhọc vất vả mang lại thành quả và niềm vui mà nó còn là nền tảng để tôi luyện nhân cách của chúng ta.
Nguyên tắc bốn
Sống với lòng vị tha
- Niết bàn và địa ngục không xa nhau như ta tưởng. Chúng là hai cỏi hoàn toàn giống nhau. Điểm khác nhau là cái tâm của những người sống ở hai nơi đó. Người sống ở cỏi địa ngục là những người ích kỷ, chỉ biết nghĩ đến bản thân, còn ở Niết bàn là những người có lòng vị tha, luôn sống vì người khác.
- Nỗ lực để đath được còn quan trọng hơn đạt được. Nhân cách và tâm hồn của chúng ta được mài giũa trong những nỗ lực ấy.
Nguyên tắc năm
Hòa hợp với dòng chảy của Vũ Trụ
- Số mệnh và luật nhân quả là hai sức mạnh chi phối cuộc đời của bất kỳ ai. Diều quan trọng là so với số mệnh an bài thì luật nhân quả báo ứng có vai trò điều chỉnh.
- Lịch sử của Vũ Trụ là quá trình vận động tiến hóa phát triển theo chiều thuận từ nguyên sơ đến cuộc sống cao cấp. Con người của chúng ta cũng không thể ngoại lệ.
- Cuộc sống ngắn ngủi khiến chúng ta nghĩ đến điều thiện, làm việc thiện, không ngừng hoàn thiện nhân cách để ít nhiều nâng cao tâm hồn vào thời điểm từ giã cuộc đời.Đó là mục đích của sự sống của chúng ta 

Blog thông tin giải trí Sưu tầm

Read More

15 bí mật th ú vị về cái chết

Với chúng ta, cái chết luôn là điều đáng sợ nhất. Và những sự thật sau đây có thể khiến bạn rùng mình.

1. Sau khi chết, trong 3 ngày, các enzim có chức năng tiêu hóa thức ăn sẽ bắt đầu “gặm nhấm” cơ thể của chúng ta.



2. Theo các nhà nghiên cứu, việc chôn cất người chết có thể xuất hiện cách đây 350.000 năm.

3. Theo thống kê của các nhà khoa học, có khoảng 100 tỷ người đã chết trong lịch sử nhân loại với nhiều nguyên nhân khác nhau.

4. Người thuận tay trái có tuổi thọ ít hơn 3 năm so với người thuận tay phải.


5. Các nhà nghiên cứu cho biết, chữ viết cẩu thả của các bác sĩ khiến nhiều bệnh nhân uống lầm thuốc dẫn đến tử vong. Có khoảng hơn 7.000 người đã chết vì nguyên nhân này mỗi năm.

6. Khi một người chết, cơ quan thính giác sẽ là bộ phận ngưng hoạt động cuối cùng.

7. Mỗi giờ, có ít nhất một người bị giết bởi người lái xe say rượu ở Mỹ. Chính vì vậy, những ai lái xe trong tình trạng say xỉn ở Mỹ sẽ bị xử phạt khá nặng.


8. Trên núi Everest có khoảng 200 xác chết, chủ yếu là những tay leo núi. Họ bị thiệt mạng trong quá trình chinh phục đỉnh núi vĩ đại này.

9. Cá mập giết 12 người mỗi năm. Trong khi mỗi giờ có 11,417 con cá mập bị giết mỗi giờ bởi con người.


10. Người đàn bà tên Leonarda Cianciulli ở Ý nổi tiếng với những vụ giết người hàng loạt. Đáng sợ hơn, bà ta còn lấy thịt người đã giết cho vào một loại bánh trà phục vụ khách.

11. Con người có thể chết do cười quá nhiều. Bằng chứng là nhà triết học người Hy Lạp tên Chrysippusđã chết vì cười liên tục, khi ông nhìn con lừa say rượu ăn quả vả (loại quả khá giống trái sung của nước ta nhưng to hơn).

12. Một nghiên cứu khá thú vị chỉ ra rằng, một người có nhiều khả năng chết do dừa khô rớt trúng đầu hơn là bị cá mập tấn công.

13. 80% đàn ông thuộc các nước Xô viết sinh năm 1923 đều chết trong chiến tranh thế giới thứ hai.

14. Các nhà nghiên cứu cho biết, con người có nhiều khả năng chết do bị trượt chân trong bồn tắm (hay nhà tắm), hoặc sét đánh hơn là bị khủng bố.


15. Mỗi phút, cơ thể chúng ta có khoảng 35 triệu tế bào chết đi.

Blog thông tin giải trí tổng hợp

Read More

Tính cách 12 cung hoàng đạo

♥ Bạch Dương: Aries (21/3 - 19/4)
1. Có những suy nghĩ trừu tượng.    
2. Thích sự thực và đơn giản.
3. Thông minh và lanh lợi.                
4. Hay thay đổi tính cách.
5. Cuốn hút. Gợi cảm. Thất thường.  
6. Trầm tĩnh, e lệ và nhún nhường.
7. Tử tế và trung thành.                      
8. Có quyết tâm.Thích tự do.
9. Có xu hướng nổi loạn khi bị kềm hãm.
10. Thích công kích.                          
11. Quá nhạy cảm và dễ bị tổn thương.
12. Rất dễ giận nhưng không biểu lộ.
13. Không thích những thứ thừa thãi.
14. Thích kết bạn nhưng làm bộ không thèm.
15. Liều và cứng đầu.
16. Có tham vọng.Thích hiện thực hoá những ước mơ và hy vọng.
17. Sắc sảo.
18. Khoái giải trí và rảnh rỗi.
19. Chỉ lãng mạn bên trong không thể hiện.
20. Hài hước.
21. Hoang phí.
22. Cố học cách biểu lộ cảm xúc. 

♥ Kim Ngưu: Taurus (20/4 - 20/5)
1. Cứng đầu và lạnh lùng.
2. Tham vọng và nghiêm trọng.
3. Khoái dạy và được dạy.
4. Thường xuyên dòm ngó yếu điểm và khuyết điểm của người khác.

5. Thích phán xét.

6. Làm việc siêng năng và có năng suất.

7. Sáng dạ, ngăn nắp và có tổ chức.

8. Nhạy cảm và có độ sâu suy nghĩ .

9. Biết cách làm cho người khác vui.

10. Trầm tĩnh trừ phi bị kích động hoặc căng thẳng.

11. Khá dè dặt.

12. Chu đáo.

13. Ít bệnh tật nhưng dễ cảm lạnh

14. Lãng mạn nhưng diễn đạt tình yêu hơi khó khăn.

15. Yêu trẻ con. Trung thành.

16. Có khả năng giao tiếp nhưng dễ ghen.

17. Rất cứng đầu và bủn xỉn tiền bạc

♥ Song Tử: Gemini (21/5 - 21/6)
1. Năng động và sôi nổi.
2. Quyết định nhanh chóng và vội vàng, sau đó thường phải hối hận.
3. Cuốn hút và có ảnh hưởng.

4. Tinh thần mạnh.

5. Thích chăm sóc.

6. Có khả năng ngoại giao.

7. Thường an ủi, thân mật và giải quyết vấn đề của người khác.

8. Dũng cảm.

9. Thích du lịch.

10. Yêu thương và chăm sóc.

11. Nhẹ nhàng và rộng lượng.

12. Có cảm xúc.

13. Có trí nhớ tốt.

14. Hoạt bát.

15. Tự khuyến khích bản thân và người khác.

16. Bệnh thường tập trung ở vùng đầu và ngực.

17. Chỉ gợi cảm đối với người nào yêu mình mà thôi.

...
♥ Cự Giải: Cancer (22/6 - 22/7)

1. Có tính cách hấp dẫn.

2. Gợi cảm.

3. Âu yếm.

4. E lệ và kín đáo.

5. Giữ kẽ. thực sự tử tế

6. Rộng lượng và cảm thông.

7. Yêu hoà bình và sự tĩnh lặng.

8. Nhạy cảm.

9. Thích giúp đỡ người khác.

10. Hay cáu giận.

11. Đáng tin cậy.

12. Biết điều và đền đáp.

13. Quan sát và đánh giá người khác.

14. Giữ mối thù.

15. Thích du lịch.

16. Thích được chăm sóc.

17. Khá là hoang mang trong việc chọn người yêu.

18. Khoái trang hoàng nhà cửa.

19. Có thiên bẩm về âm nhạc.

20. Khoái mấy thứ hiếm, đặc biệt.

21. Hơi bị âu sầu.

...
♥ Sư Tử: Leo (23/7 - 22/8)

1. Khoái giỡn.

2. Lôi cuốn. ngọt ngào và ân cần.

3. Dũng cảm. chắc chắn và có phẩm chất lãnh đạo.

4. Biết cách làm cho người khác khuây khoả.

5. Hoặc quá rộng rãi hoặc ích kỷ.

6. Tự ái cao.

7. Khoái được tán dương.

8. Có tinh thần .. siêu nhiên.

9. Dễ giận.

10. Kích động là cáu liền.

11. Dễ ghen tị.

12. Tinh ý.

13. Hơi thiếu thận trọng

14. Suy nghĩ nhanh. Có suy nghĩ độc lập.

15. Khoái lãnh đạo hoặc được lãnh đạo.

16. Có khả năng nghệ thuật, âm nhạc và phòng vệ.

17. Nhạy cảm nhưng không nhỏ nhen.

17. Sức đề kháng bệnh tật tốt

19. Thích nghỉ ngơi.

20. Nhanh nhẹn và đáng tin cậy.

21. Lãng mạn. Biết cách chăm sóc nhưng thiếu tinh tế

22. Thích kết bạn.

...
♥ Xử Nữ: Virgo (23/8 - 22/9)

1. Tinh tế và thoả hiệp.

2. Cẩn thận, thận trọng và có tổ chức.

3. Thích chỉ ra những yếu điểm của người khác.

4. Thích phán xét.

5. Bướng.

6. Tĩnh lặng nhưng có khả năng ăn nói.

7. Bình tĩnh và lạnh lùng.

8. Tử tế và thông cảm.

9. Quan tâm và tỉ mỉ.

10. Trung thành nhưng cũng có lúc ba phải

11. Thích tìm kiếm thông tin.

12. Kiểm soát bản thân khi phán xét.

13. Có khả năng tự vận động.

14. Thấu hiểu.

15. Khoái đi đây đi đó.

16. Kín đáo.

17. Không thích thể thao lắm, thích giải trí và du lịch.

18. Không thích bày tỏ cảm xúc.

19. Có khuynh hướng đóng chai xúc cảm.

20. Rất chọn lựa, đặc biệt trong quan hệ.

21. Có hệ thống.

♥ Thiên Bình: Libra (23/9 - 23/10)

1. Có khả năng bao quát.

2. Dễ bị tác động bởi sự tử tế.

3. Lịch sự và nhẹ nhàng.

4. Nhiều ý tưởng.

5. Nhạy cảm. hoạt động đầu óc.

6. E dè, thường trì hoãn.

7. Kén chọn, chỉ thích cái tốt nhất cơ.

8. Thất thường.

9. Khôi hài.

10. Khoái đùa.

11. Có khả năng tranh luận.

12. Hay ba hoa

13. Thân thiện.

14. Biết cách kết bạn.

15. Ít thay đổi.

16. Biết cách bộc lộ bản thân.

17. Dễ tổn thương.

18. Dễ cảm lạnh.

19. Mau chán.

20. Kiểu cách. Ít biểu lộ xúc cảm.

21. cần rất nhiều thời gian để phục hồi khi bị tổn thương.

22. Có ý thức.Thích điều hành.

23. Không nhượng bộ.

...
♥ Thần Nông: Scorpion (24/10 - 21/11)

1. Thú vị. Bí ẩn. Khó hiểu.

2. Trầm tĩnh trừ phi bị kích động và căng thẳng.

3. Tự tôn.

4. Khó an ủi.

5. Tử tế.

6. Tập trung vào suy nghĩ của người khác.

7. Cảm xúc thất thường và khó đoán.

8. U sầu và dễ tự ái.

9. Dí dỏm và sinh động.

10. Không thù vặt. Tha thứ nhưng không bao giờ quên hẳn.

11. Không thích mấy thứ vô nghĩa và không cần thiết.

12. Nhạy cảm và rất cẩn thận trong việc hình thành ấn tượng.

13. Chăm sóc và yêu thương.

14. Dễ học hỏi.

15. Thích một mình.

16. Thường nghiền ngẫm về quá khứ và bạn cũ.

17. Thích tĩnh lặng. Ở nhà.

18. Chờ bạn. Không tìm bạn.

19. Không nổi cáu trừ phi bị chọc tức.

20. Có xu hướng bệnh về bao tử gặp các vấn đề về ăn uống.

21. Thích được yêu.

22. Dễ tổn thương và cần nhiều thời gian để phục hồi.

...
♥ Nhân Mã: Sagittarius (22/11 - 21/12)

1. Khoái tán gẫu.

2. Yêu người yêu mình.

3. Thích những vật được trình bày ở chính giữa.

4. Đẹp cả bên trong và thể hình .

5. Nói dối nhưng không ngụy tạo.

6. Dễ giận.

7. Rất quan trọng chuyện bạn bè .

8. Lúc nào cũng kết bạn.

9. Dễ tổn thương nhưng hồi phục nhanh chóng (chỉ là vẻ ngoài, bên trong thì hơi lâu).

10. Cứng đầu. Chẳng quan tâm gì đến điều người khác nghĩ.

11. Dễ xúc động.

12. Dứt khoát.

13. Thích du lịch, nghệ thuật, văn chương.

14. Dễ động lòng và hay ghen.
15. Hay băn khoăn mà không thích hỏi ai.

16. Thích ở ngoài trời.

17. Công bằng.

18. Hơi hoang phí.

19. Dễ bị tác động.

20. Yêu trẻ con.

...
♥ Ma Kết: Capricorn (22/12 - 19/1)
1. Kiên định và lạnh lùng.
2. Ý chí mạnh mẽ và có động cơ hành động.

3. Suy nghĩ sắc sảo.

4. Dễ giận.

5. Cuốn hút người khác và thích săn sóc.

6. Suy nghĩ sâu.

7. Tâm hồn và thể chất đều đẹp.

8. Có lập trường.

9. Ít bị kích động. Nhưng đã bị thì thường rất khó lường

10. Dễ khuây khoả.

11. Có hệ thống não trái.

12. Sáng suốt.Thấu hiểu

13. Bệnh tật thường tập trung vào vùng tai và cổ

14. Tưởng tượng tốt.
15. Thể lực tốt. Yếu hơi.
16. Thích văn chương và nghệ thuật.
17. Khoái du lịch.
18. Không nghỉ ngơi.
19. Không có nhiều con nếu thuộc tuýp người công việc.
20. Làm việc siêng năng.
21. Đầy sinh khí.
22. Hơi tiết kiệm, nhưng đã chi thì rất mạnh tay

♥ Bảo Bình: Aquarius (20/1 - 18/2)
1. Nhiều ý tưởng
2. Luôn nghĩ đến tương lai.
3. Duy nhất và tài giỏi.
4. Có những ý tưởng lạ thường.
5. Suy nghĩ rất sắc bén.
6. Có tính cách năng động.
7. Kín đáo. Tò mò.
8. Biết cách bật mí mấy cái bí mật.
9. Luôn luôn tư duy.
10. Dũng cảm và rộng lượng.
11. Kiên nhẫn.
12. Cương quyết và sắt đá.
13. Nếu có đã đặt mục tiêu thì tiến hành cho bằng được.
14. Kiên quyết. Không bao giờ bỏ cuộc.
15. Khó giận trừ khi bị khiêu khích.
16. Thích ở một mình.
17. Suy nghĩ khác người.
18. Sắc bén.
19. Tự khuyến khích bản thân.
20. Không thích nịnh bợ. ý chí mạnh mẽ.
21. Cứng rắn và vững vàng.
22. Yêu sâu sắc và giàu cảm xúc.
23. Lãng mạn. ngờ vực các mối quan hệ.
24. Thích ở nhà. Làm việc hăng say.
25. Có năng lực cao. Đáng tin cậy.
26. Tử tế và bảo mật tốt.
27. Không có khả năng che dấu cảm xúc.
28. Khó đoán.

♥ Song Ngư: Pisces (19/2 - 20/3)
1. Trung thành và rộng lượng.
2. Gợi cảm.
3. Yêu nước.
4. Rất năng động khi tham gia các trò chơi và tương tác.
5. Không kiên nhẫn và hay rối loạn
6. Tham vọng.
7. Có ảnh hưởng trong các tổ chức.
8. Thú vị.
9. Thích xã hội hoá.
10. Thích chú ý. Thích được yêu.
11. Tử tế và đáng tin.
12. Hay giả vờ
13. Nóng tính
14. Hay thay đổi tính tình.
15. Hơi ích kỉ
16. Tự tôn.
17. Ghét các giới hạn.
18. Khoái đùa. Có khả năng hài hước.
19. Rất giỏi kiếm lí do

Read More

7 BÀI HỌC CỰC THÚ VỊ TỪ... LOÀI GIÁN

Đối với nhiều người, gián luôn được xem là loài động vật bé nhỏ dơ bẩn, đáng sợ và "cần phải được tiêu diệt". Tuy nhiên, có một điều bất ngờ là loài vật bé nhỏ ấy lại có những bảy điều để loài người to lớn chúng ta phải học hỏi đấy.

Mời các bạn cùng xem nhé.

1. Văn Minh Hơn

Loài gián có thể được xem là "văn minh" hơn con người . Đơn giản vì chúng chỉ theo chế độ "một vợ một chồng". Gián vô cùng chung thuỷ, chỉ kết đôi một lần trong đời và không hề thay đổi cho tới lúc chết. Bạn hoàn toàn có thể chỉ vào mặt bạn trai/bạn gái thích chế độ "đa phu, đa thê, đa tình nhân" của mình mà phán rằng : “Anh/em còn kém văn minh hơn cả một con gián.

2. Bình Đẳng hơn

Gián không bao giờ lấy địa vị xã hội hay quyền lực làm tiêu chuẩn khi chọn bạn đời của mình. Thậm chí các chị, em nhà gián còn không ngần ngại ưu tiên chọn những anh gián đực siêng năng chăm chỉ thuộc loại "đáy xã hội", thay vì những chàng gián hotboy khác.. Còn chúng ta? Thừa nhận đi nào, ít hay nhiều, những yếu tố về ngoại hình hay điều kiện kinh tế vẫn là yếu tố chi phối rất lớn trong mối quan hệ.

3. Kiên Nhẫn Hơn

Gián có sức chịu đựng và kiên nhẫn kinh khủng. Có thể chịu đựng cơn đói trong vòng ba tháng mà vẫn nhẫn nại đi tìm nguồn thức ăn. Trong khi đa phần chúng ta, chỉ cần nhịn một bữa hay gặp chút khó khăn là có thể nhảy tưng tưng thiếu kiên nhẫn chẳng làm được gì. Quen với tiện nghi đầy đủ, con người chúng ta dường như quá dễ mất kiên nhẫn và buông xuôi khi gặp khó khăn thử thách.

4. Rộng Lượng Hơn

Khi tìm được bất cứ thứ gì, gián sẽ luôn để lại manh mối hướng dẫn để những con khác có thể theo đó mà tìm đến cùng chia sẻ chiến lợi phẩm. Làm việc và tìm kiếm thức ăn đơn độc nhưng khi tìm được thức ăn, gián không ngần ngại chia sẻ cho đồng loại của mình. Còn với con người thì cái gì hay, cái gì đẹp, cái gì tốt của mình thì chẳng ai được đụng vào.

5. Biết Hưởng Thụ Hơn

Gián làm việc và vận động với tốc độ, (nếu không có bình xịt, bạn sẽ thấy việc chạy đuổi bắt một chú gián là hoàn toàn bất lực). Tuy nhiên, chúng lại cũng giành phần lớn thời gian cho việc nghỉ ngơi và hưởng thụ. Khi làm thì ra làm, khi nghỉ ngơi thì ra nghỉ ngơi, rõ ràng là gián có "phong cách sống" cũng rất chuẩn đấy chứ.

6. Sống Cộng Đồng Hơn

Khi phải ra một quyết định lớn như dời nơi ở, tất cả gián trong đàn sẽ được tham gia và cùng nhất trí chọn ra một nơi tốt nhất, thích hợp nhất. Hoàn toàn không có tranh cãi hay bạo động. Mọi quyết định được tiến hành một cách cực nhanh chóng và hiệu quả. Thật rất đáng ngưỡng mộ!

7. Khả Năng Sinh Tồn Tốt Hơn

Khả năng sinh tồn của gián tốt hơn con người rất nhiều. Gián có thể sống mà không có đầu trong vòng một tuần, nhịn khát trong vòng một tháng, hồi phục sau khi bị dìm dưới nước 30 phút và có thể sống sót qua thảm họa hạt nhân… Điều này cũng rất đáng để ngưỡng mộ phải không nào.

(ST)

Read More

Đàn ông và trò chơi "vợ chồng"

Bộ tranh ảnh vẽ bằng tay nhìn dễ thương vô cùng, đôi khi hạnh phúc chỉ có thế, đơn giản và mộc mạc đậm sâu.

Read More

Yêu một người ở xa

Yêu một người ở xa …là bàn tay cần tìm bàn tay không thấy… chỉ thay bằng những icon yêu thương. Yêu một người ở xa…là thèm một nụ hôn đến phát cuồng bèn tìm cách chui qua đường dây internet để đến bên nhau…

Yêu một người ở xa…là nhớ người ấy đến cồn cào ruột gan . Nhưng không biết người ấy có nhớ đến mình ko vì thời gian mình ngồi suy nghĩ vẩn vơ thì nguời ta lại bận bịu công việc hoặc đi vs bạn bè….Yêu xa là trông ngóng.

Yêu xa là nhớ đến mỏi mòn. Yêu xa là những khoảnh khắc tủi thân và khi cần một bờ vai nhỏ bé để ôm vào lòng nhưng không thấy!

Yêu xa là những lúc thương nghẹn lòng mà không thể ở bên để sẻ chia chút hơi ấm, không dám nhắc đến những nhớ thương vì sợ thương nhớ trào thành nước mắt!

Yêu xa là xa những cái nắm tay, xa những vòng ôm, xa môi hôn và xa cái nồng nàn của mùi hương quen thuộc... Yêu xa là đôi khi đi ngoài phố nhìn người ta đi bên nhau hạnh phúc, trao nhau những ánh nhìn ấm áp mà bỗng cảm thấy tủi thân, ghen tị, thèm một cái siết tay để tiếp thêm sự can đảm!

Yêu xa chỉ bằng những lời nói, chỉ bằng những cú điện thoại ngắn ngủi, chỉ bằng những bài hát cả hai cùng nghe, cùng một thời điểm, ở hai nơi! Yêu xa, đi đâu cũng phải đi một mình, mòn mỏi mong chờ đến một ngày nào đó, được gặp nhau, dù chỉ là những giây phút ngắn ngủi!

Yêu xa, mới nhận ra bản thân có khả năng chờ đợi, có bản lĩnh từ chối tất cả, chỉ dành lại tình cảm cho một người duy nhất quan trọng!

Yêu xa là những phút thật là vui khi nhìn thấy số điện thoại người kia đang gọi.

Yêu xa... là thương nhớ. 

Là mỏi mòn. 

Là cần một bờ vai nương tựa. 

Là cần một vòng tay ôm, xua đi tủi hờn. 

Là những giọt nước mắt, là nụ cười... 

Là tình yêu!

Và dù gần hay xa, tình yêu vẫn mãi mãi là tình yêu…

Kênh thông tin giải trí tổng hợp

Read More